Cách bổ sung canxi hữu cơ Encac đúng chuẩn và đạt hiệu quả cao

Bổ sung canxi hữu cơ Encac là điều rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sau này. Tuy nhiên bổ sung canxi không đúng cách sẽ không thể phát huy tối đa tác dụng và gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Vậy nên bổ sung canxi cho bé 1 đợt bao lâu thì ngưng? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề trên.

Nên sử dụng canxi hữu cơ Encac trong bao lâu?

Bổ sung canxi hữu cơ Encac sẽ giúp trẻ cao lớn, khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên nên uống canxi bao lâu thì ngưng? Có nên cho trẻ uống canxi thường xuyên không? Theo các chuyên gia y tế, các mẹ không nên bổ sung canxi cho trẻ liên tục trong thời gian dài.

Mỗi năm, các mẹ chỉ nên cho trẻ uống bổ sung canxi hữu cơ Encac từ 2 -3 đợt. Mỗi đợt uống tầm 4 – 5 tuần. Sau đó cho trẻ ngừng uống canxi trong vài tháng tùy thuộc vào nhu cầu canxi của trẻ.

Để đảm bảo cung cấp đủ nhu cầu canxi cho trẻ, ba mẹ nên cho trẻ sử dụng canxi theo đúng chỉ định của các chuyên gia. Tránh việc cho trẻ tự uống canxi tại nhà gây tình trạng thừa canxi hay các vấn đề bất thường khác cho sức khỏe.

Cách uống canxi hữu cơ Encac đúng chuẩn

Canxi hữu cơ Encac là sản phẩm bổ sung canxi cho trẻ tốt nhất thị trường hiện nay. Tuy nhiên việc lạm dụng quá nhiều canxi sẽ gây tình trạng thừa canxi ở trẻ, để lại nhiều tác hại không mong muốn. Vậy nên uống canxi như thế nào cho đúng chuẩn và đạt hiệu quả cao? Các lời khuyên hữu ích sẽ được chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Nhu cầu canxi ở trẻ

Ở mỗi giai đoạn phát triển khác nhau thì nhu cầu cung cấp canxi của trẻ cũng khác nhau. Các mẹ cần nắm chắc mức định lượng canxi cần thiết để có thể bổ sung canxi đúng mức cho trẻ. Theo Tổ chức y tế thế giới WHO, trung bình mỗi ngày, trẻ cần nhu cầu canxi cụ thể như sau:

• Trẻ từ 0 – 6 tháng cần bổ sung 300mg canxi /ngày.
• Trẻ từ 6 – 11 tháng tuổi cần một lượng 400mg canxi/ngày.
• Trẻ từ 1 – 3 tuổi cần một lượng 500mg canxi/ngày.
• Trẻ từ 4 – 6 tuổi cần cung cấp 600mg canxi/ngày.

Với sản phẩm canxi hữu cơ Encac, trung bình mỗi ngày, các mẹ cần bổ sung cho trẻ theo hàm lượng sau:

• Trẻ từ 6-12 tháng tuổi cần 5ml siro/ngày (Sử dụng theo chỉ định bác sĩ)
• Trẻ từ 1-3 tuổi cần 5 – 10ml siro/ngày
• Trẻ từ 3 -10 tuổi cần 10ml siro/ngày.

Thời điểm vàng uống canxi trong ngày

Nên bổ sung canxi hữu cơ Encac cho bé vào thời điểm nào trong ngày để cơ thể hấp thu canxi hiệu quả nhất? Để bổ sung canxi cho trẻ đúng cách, các mẹ cần lưu ý tới những thời điểm trong ngày sau:

• Thời điểm tốt nhất cho trẻ uống canxi là sau bữa ăn sáng. Đây là thời điểm cơ thể có cơ hội tốt nhất để tích hợp thêm vitamin D tự nhiên từ ánh mặt trời. Và nên cho trẻ uống canxi hữu cơ Encac sau ăn sáng 1h để cơ thể đạt khả năng hấp thu canxi hiệu quả nhất.
• Không nên cho trẻ uống canxi vào buổi chiều (sau 14h) và tối (sau 21h). Thời điểm này, cơ thể trẻ ít vận động sẽ khiến việc hấp thu canxi khó khăn hơn. Điều đó làm tăng nguy cơ tích lũy canxi trong cơ thể. Và gây ra những tác hại không mong muốn như táo bón, sỏi thận.

Kết hợp bổ sung thêm vitamin D3

Vitamin D3 là dưỡng chất không thể thiếu trong cơ thể, giúp cơ thể bé hấp thu canxi hiệu quả hơn. Để bổ sung vitamin D3, các mẹ hãy cho trẻ ăn các thực phẩm như lòng đỏ trứng, sữa chua, cá hồi…. Hay cho trẻ tắm nắng vào buổi sáng sớm trong khoảng 15 – 30 phút để cơ thể bé hấp thu canxi tốt hơn.

Những điều cần tránh khi sử dụng canxi cho trẻ

Bổ sung canxi cho trẻ đúng cách sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn mắc phải sai lầm dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho các mẹ những điều cần tránh khi sử dụng canxi hữu cơ Encac ở trẻ. Cụ thể như sau:

• Không bổ sung quá liều dùng hàng ngày được các chuyên gia y tế hoặc nhà sản xuất khuyến cáo.
• Tránh các chế phẩm làm từ bột xương, san hô vì chúng có thể chứa nhiều chì hoặc các kim loại độc hại khác.
• Tránh bổ sung cùng lúc canxi với kẽm, sắt, kháng sinh dùng để điều trị bệnh suy giáp.
• Tránh lựa chọn các loại canxi khó tiêu, gây tình trạng lắng đọng canxi ở ruột, dạ dày, gây đầy bụng và khó tiêu.

Tại sao nên sử dụng canxi hữu cơ Encac của Health Global?

Thuộc thương hiệu Health Global của Cevrai (Pháp), canxi hữu cơ Encac là sản phẩm bổ sung canxi cho bé hiệu quả nhất hiện nay. Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, đáp ứng các kiểm định khắt khe của Châu Âu. Sản phẩm được nhiều bà mẹ bỉm sữa tin dùng vì chất lượng tốt và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Với thành phần chính là canxi kết hợp với vitamin D3 K2, canxi hữu cơ Encac giúp bé phát triển tối ưu chiều vào và có khung xương chắc khỏe. Đồng thời giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch ở trẻ nhỏ.

Là canxi dạng lỏng và có hương dâu thơm ngọt, sản phẩm đặc biệt phù hợp với các bé dưới 01 tuổi. Trong quá trình sử dụng, cơ thể trẻ dễ dàng hấp thu canxi, hạn chế hiện tượng lắng đọng gây ảnh hưởng đến thận. Đồng thời, sản phẩm không gây nóng trong, táo báo hay các triệu chứng khác.

Kết luận

Trên đây là các thông tin hữu ích về thời gian uống canxi và những điều cần tránh khi bổ sung canxi cho bé. Hy vọng các mẹ sẽ lưu ý những vấn đề trên. Qua đó bổ sung canxi hữu cơ Encac đúng cách và hiệu quả giúp bé phát triển khỏe mạnh và cao lớn.