Quá trình mang thai mẹ bầu cần lượng vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể nhiều hơn so với bình thường. Tuy nhiên, để tránh sự thiếu hụt dinh dưỡng, bà bầu cần bổ sung vitamin gì? Liều lượng vitamin tổng hợp Enmom cần cung cấp cho mẹ bầu như nào cho hợp lý? Hãy tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé.
Lý do bà bầu nên uống vitamin tổng hợp Enmom
Vitamin tổng hợp Enmom là thuốc bổ cung cấp vitamin và các dưỡng chất quan trọng cho mẹ trong quá trình mang thai. Việc bổ sung vitamin tổng hợp giúp mẹ bầu vượt qua giai đoạn khó khăn của thai kỳ. Bài viết sau sẽ chia sẻ cho các mẹ bầu biết lý do nên uống vitamin tổng hợp khi mang thai.\
Giai đoạn trước khi có bầu
Vitamin tổng hợp có vai trò quan trọng cho mẹ bầu trong giai đoạn trước khi mang thai. Sản phẩm giúp hỗ trợ và tăng cường khả năng thụ thai. Đồng thời cung cấp đủ hàm lượng acid folic, vitamin A, B1, B12, C. Giúp mẹ bầu có sức khỏe tốt và không thiếu hụt dinh dưỡng trong giai đoạn tiền thai kỳ.
Giai đoạn đang mang bầu
Đây là giai đoạn quan trọng mẹ bầu nên uống vitamin tổng hợp Enmom. Bổ sung vitamin kết hợp cùng chế độ ăn giàu dinh dưỡng, lành mạnh nên được duy trì suốt 9 tháng thai kỳ. Điều này giúp duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần cho mẹ bầu. Đồng thời cung cấp đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi.
Giai đoạn sau sinh em bé
Sau sinh, cơ thể mẹ bầu rất yếu do mất nhiều máu. Đồng thời đây là giai đoạn, dinh dưỡng được truyền qua sữa mẹ. Để bồi bổ và phục hồi sức khỏe, các mẹ cần bổ sung vitamin tổng hợp Enmom. Với thành phần đa dạng vitamin và dưỡng chất. Sản phẩm giúp mẹ bầu có đủ năng lượng, trẻ có chế độ ăn giàu dinh dưỡng nhất.
Vitamin tổng hợp Enmom tốt do đâu?
Enmom tốt do đâu là câu hỏi thu hút sự quan tâm đặc biệt của nhiều bà bầu. Với thành phần đa dạng, gồm 22 vitamin và các khoáng chất cần thiết. Đây là yếu tố hàng đầu mà các mẹ bầu tin tưởng và lựa chọn sản phẩm của chúng tôi. Để tìm hiểu chi tiết, hãy đọc những chia sẻ hữu ích dưới đây nhé.
Acid folic
Vitamin tổng hợp Enmom có thành phần chính là acid folic. Đây là chất dinh dưỡng quan trọng nhất trong thai kỳ. Acid folic tham gia vào quá trình hình thành ống thần kinh ở thai nhi. Đó cũng là tiền đề để phát triển thành não và cột sống sau này. Đồng thời giúp phòng ngừa hiện tượng sảy thai, sinh non hay suy dinh dưỡng ở trẻ.
Sắt
Sắt có vai trò cung cấp máu và oxy cho thai nhi, tham gia quá trình hình thành nhau thai. Đồng thời đảm bảo đủ lượng máu cần thiết cho cơ thể mẹ suốt thai kỳ. Do vậy việc bổ sung vitamin tổng hợp Enmom có chứa sắt giúp đáp ứng đủ lượng hồng cầu trong máu. Làm giảm nguy cơ sinh non và trẻ sơ sinh bị nhẹ cân.
Canxi
Trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần bổ sung canxi. Bởi canxi rất cần thiết cho sự hình thành khung xương và hệ răng chắc khỏe ở trẻ. Đồng thời giúp trẻ phát triển toàn diện cả về trí tuệ lẫn chiều cao. Giảm nguy cơ loãng xương, còi xương, răng mọc chậm, mọc không đều ở trẻ nhỏ.
Các chất dinh dưỡng khác
Vitamin tổng hợp Enmom còn cung cấp cho mẹ bầu nhiều chất dinh dưỡng quan trọng khác. Cụ thể như vitamin C, D, B1, B2, B12, E, kẽm, magie, i-ốt. Sản phẩm giúp bà bầu có một sức khỏe toàn diện trong suốt quá trình mang thai.
Liều lượng vitamin tổng hợp Enmom cần cung cấp cho mẹ bầu
Thông thường, phụ nữ trước và trong khi mang thai, mỗi ngày cần bổ sung 400mcg acid folic. Và 27mg sắt, 100mg canxi. Tất cả được tổng hợp trong viên uống vitamin tổng hợp Enmom. Theo chỉ định của bác sĩ, mẹ bầu nên uống 1 viên trong ngày. Điều này giúp đảm bảo sức khỏe cho mẹ và phát huy tối đa công dụng sản phẩm.
Các mẹ chú ý không nên dùng liều quá nhỏ hoặc quá lớn. Khi nghi ngờ liều dùng, hãy tham khảo ngay ý kiến của chuyên gia y tế. Việc bổ sung quá liều vitamin tổng hợp sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Chẳng hạn như táo bón, đau dạ dày, đau cơ và khớp, tiêu chảy, sụt cân.
Ngoài ra, khi sử dụng vitamin tổng hợp Enmom thì không nên dùng thêm sản phẩm vitamin tổng hợp nào khác. Việc bổ sung quá nhiều vitamin tổng hợp cùng lúc có thể gây quá liều. Hay các tác dụng phụ nghiêm trọng tới sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Lưu ý khi sử dụng các loại vitamin tổng hợp
Để bổ sung vitamin tổng hợp đạt hiệu quả tốt nhất, các mẹ bầu cần lưu ý một số điều quan trọng sau:
- Chọn mua sản phẩm chính hãng tại địa chỉ uy tín và đáng tin cậy. Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm đã được Bộ y tế cấp phép lưu hành. Có công ty phân phối rõ ràng. Và vitamin tổng hợp Enmom là lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho bà bầu.
- Sử dụng theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất sản phẩm. Và nên tham khảo ý kiến bác sĩ về liều dùng hợp lý trong ngày.
- Nên uống vitamin tổng hợp vào buổi sáng và sau ăn. Có thể uống cùng nước ép trái cây giàu vitamin C.
- Không nên uống vào buổi tối, đặc biệt sau 21h. Bởi một số thành phần trong vitamin tổng hợp có thể gây cản trở giấc ngủ.
Kết luận
Hy vọng bài viết trên sẽ giúp các bà bầu nắm được kiến thức cơ bản trong quá trình mang thai. Đồng thời hướng dẫn các mẹ cách bổ sung vitamin tổng hợp Enmom đúng cách và hiệu quả nhất. Chúc các mẹ bầu luôn khỏe mạnh và thai nhi phát triển tốt nhất.