Mùa thu đến, các mẹ thường canh cánh nỗi lo về sức khỏe trẻ nhỏ, nhất là trẻ sơ sinh. Sức đề kháng của trẻ còn yếu kém nên thời tiết giao mùa hoặc trời đang nắng chuyển lạnh vào mùa này cũng là lúc trẻ dễ mắc nhiều bệnh lý. Vậy, làm thế nào để trẻ có sức khỏe tốt vào mùa này? Mẹ hãy “bỏ túi” ngay những bí quyết để chăm sóc trẻ sơ sinh.

1. Chăm sóc trẻ sơ sinh đúng cách bằng việc tắm rửa hàng ngày, không tắm nước quá nóng 

 

 

Mùa thu thời tiết mát mẻ, dễ chịu, se lạnh nhưng cha mẹ cũng cần lưu ý khi chăm sóc trẻ. Một trong những điều cần quan tâm đầu tiên đó là việc vệ sinh, tắm rửa cho bé. Cách chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa thu đúng cách đó là việc tránh tắm mức quá nóng, dù trời lạnh đến mức nào, chỉ pha nước đủ ấm vì da của các bé còn mỏng và nhạy cảm. 

Theo đó, khi pha nước tắm cho mẹ, để có thể biết chính xác nhiệt độ của nước có thể dùng nhiệt kế. Thông thường, nước tắm nên ở khoảng 33 độ C đến 36 độ C. Tuy nhiên, nếu không có nhiệt kế, cha mẹ có thể dùng tay để thử và điều chỉnh lượng nước phù hợp. Ngoài ra, phòng tắm cho bé vào mùa thu cũng nên kín gió. Thời gian tắm hợp lý nhất là 15-16h chiều trong khoảng 3 phút, vệ sinh thật nhanh các vùng cổ, nách, chân tay và các vùng có nếp gấp thật sạch sẽ. Nếu thời tiết mưa lạnh, mẹ nên tắm 2 ngày/lần và dùng khăn ấm lau cho trẻ những vùng trên. 

2. Hạn chế cho trẻ sơ sinh đến nơi đông người

Để trẻ sơ sinh có sức khỏe tốt vào mùa thu, cha mẹ nên hạn chế cho trẻ đến nơi đông người. Thời tiết thay đổi là điều kiện lý tưởng để các loại mầm bệnh, vi khuẩn, virus dễ dàng lây lan trong không khí, tăng nguy cơ nhiễm bệnh cho trẻ. Do đó, cha mẹ không nên để trẻ tiếp xúc với những người đang bị bệnh. Đặc biệt, để bảo vệ trẻ, bố mẹ nên cho trẻ đeo khẩu trang nếu có việc cần thiết đi ra ngoài và nên chơi ở chỗ thoáng mát, sạch sẽ. 

3. Không cho trẻ mặc áo kín mít để chăm sóc trẻ sơ sinh hiệu quả

Thời tiết giao mùa, từ hạ sang thu sẽ đón những đợt không khí lạnh nên việc giữ ấm cho trẻ là cần thiết. Tuy nhiên, nhiều mẹ sẽ mặc nhiều quần áo cho trẻ là sai. Việc mặc quần áo kín mít sẽ khiến trẻ khó chịu và ngứa, nổi mẩn, đổ mồ hôi, dễ mắc bệnh. Chính vì vậy, cha mẹ nên chọn những loại quần áo rộng rãi, thấm hút mồ hôi, đủ ấm. Đặc biệt, thay bỉm cho trẻ thường xuyên để tránh hăm, ngứa.

4. Thực đơn dinh dưỡng cho bé

Thực đơn dinh dưỡng đủ chất cho bé cũng cần được chú ý vì trẻ cần nạp thêm nhiều năng lượng để có sức đề kháng tốt, giữ ấm cho cơ thể. Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên bên cạnh bú mẹ, có thể ăn dặm. Theo đó, cha mẹ nên bổ sung đầy đủ các chất đạm có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa,…; tinh bột từ cơm, khoai tây,…; chất béo cùng vitamin và khoáng chất trong rau, củ, quả… Cha mẹ cũng nên ưu tiên những món ăn nóng cho trẻ, không để nguội ngơ ngắt, dễ bị lạnh bụng. 

5. Cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ 

Với trẻ sơ sinh, đặc biệt từ 0-6 tháng tuổi, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất. Hãy đảm bảo trong mùa thu, trẻ sơ sinh được bú đầy đủ để đủ chất, nâng cao hệ miễn dịch, sức đề kháng, ngăn ngừa một số bệnh lý tấn công cơ thể non yếu của trẻ. 

6. Giữ ấm cho trẻ

Như đã nói, tiết trời mùa thu sẽ có những đợt gió mùa, không khí lạnh, nhất là vào sáng sớm và chiều tối. Do vậy, để bảo vệ sức khỏe trẻ khỏi bị nhiễm lạnh, cha mẹ cần đặc biệt chú ý đến giữ ấm cho trẻ, từ tay, chân cho đến bụng. 

Ngoài ra, nhiệt độ phòng cần được điều chỉnh thích hợp vì có thể ảnh hưởng đến hô hấp của bé. Theo nhiều lời khuyên, vào mùa thu, nhiệt độ phòng cho bé nên là 25 độ C – 26 độ C. Không nên để nhiệt độ phòng quá cao hoặc thấp. Tuy nhiên, nếu trời quá lạnh, các bậc phụ huynh mẹ vẫn có thể tăng nhiệt độ phòng và quan sát biểu hiện của bé để điều chỉnh.

7. Chăm sóc da, vệ sinh cá nhân hàng ngày

Mẹ đừng quên chăm sóc làn da của bé khi trời sang thu để hạn chế da trẻ sơ sinh bị hanh khô hay bong tróc nhé. Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm kem dưỡng chuyên dụng cho bé, mẹ có thể lựa sản phẩm an toàn, uy tín hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ. 

Bên cạnh đó, việc vệ sinh mặt, tay, chân, miệng, vùng kín hàng ngày cũng nên được thực hiện để bé luôn được sạch sẽ, thơm tho. 

8. Massage cho trẻ 

Massage vào mùa thu cho trẻ sơ sinh tại sao không? Mẹ nên massage cho trẻ để thân nhiệt của trẻ trở nên ấm hơn, ăn ngủ ngon hơn và đặc biệt bé sẽ cảm thấy thư giãn, thoải mái. Khi massage mẹ nên làm từ từ theo hướng dẫn và sử dụng các tinh chất lành tính nhé. Ngày nay, dịch vụ massage cho bé cũng “lên ngôi”, mẹ hoàn toàn có thể tham khảo. 

 

Những chia sẻ về việc chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa thu trên phần nào có thể giúp các bậc cha mẹ có thêm nhiều kiến thức, kinh nghiệm. Hãy làm những điều tốt nhất để bé có thể khỏe mạnh và phát triển tốt nhất trong mùa này nhé!