Siro canxi Encac – một sản phẩm uy tín đến từ thương hiệu Health Global, xuất xứ ở Pháp. Với những công dụng vô cùng cần thiết, Siro canxi Encac nhanh chóng trở thành sự lựa chọn hàng đầu của các mẹ.

Hiệu quả của việc uống Siro canxi Encac

Siro canxi Encac là một loại thức uống bổ sung canxi cho bé 4 tuổi, được chiết xuất từ rất nhiều thành phần có ích làm tăng sức đề kháng cho bé. Đặc biệt, nó có thể giúp bé phát triển chiều cao nhanh chóng, làm cho xương chắc khỏe, ăn ngon miệng, phòng ngừa bệnh còi xương, thiếu dinh dưỡng.

Thêm nữa, không chỉ các bé có thể dùng được mà phụ nữ mang thai cũng dùng được. Siro canxi Encac có thể bổ sung canxi, hỗ trợ các mẹ bầu không bị đau nhức xương khớp trong quá trình mang thai, tránh được các vấn đề liên quan đến xương khớp như đau lưng, mỏi gối, tê tay, chuột rút,… Hơn nữa, nó còn có thể giúp cho thai nhi phát triển một cách toàn diện trong bụng mẹ.

Nguyên tắc bổ sung Siro Canxi Encac cho trẻ 4 tuổi

Để bổ sung Siro canxi Encac cho trẻ mỗi ngày đúng cách, bạn hãy nắm vững các nguyên tắc sau đây.

Bổ sung đúng nhu cầu của trẻ

Ở mỗi giai đoạn và độ tuổi khác nhau, nhu cầu bổ sung canxi cho trẻ cũng sẽ mỗi khác không thể nào giống nhau được. Vì vậy, các mẹ hãy đặc biệt chú ý bổ sung cho trẻ đúng liều lượng theo các giai đoạn như sau:

• Trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi, cần: 300mg canxi/ 1 ngày;
• Trẻ nhỏ từ 7 đến 12 tháng tuổi, cần: 400mg canxi. 1 ngày;
• Trẻ nhỏ từ 1 tuổi đến 3 tuổi, cần: 500mg canxi/ 1 ngày;
• Trẻ nhỏ từ 4 tuổi đến 6 tuổi, cần: 600mg canxi/ 1 ngày;
• Trẻ nhỏ từ 7 tuổi đến 9 tuổi, cần: 700mg canxi/ 1 ngày;
• Trẻ nhỏ từ 10 tuổi, cần: 1000mg canxi/ 1 ngày;
• Trẻ từ 11 tuổi đến 24 tuổi, cần: 200mg canxi/ 1 ngày. 

Bổ sung đúng thời điểm cần thiết

Ngoài việc bổ sung canxi cho trẻ đúng cách, đúng liều lượng, đúng độ tuổi thì còn phải bổ sung theo đúng thời điểm cần thiết nữa. Như vậy, trẻ mới nhanh phát triển và khỏe mạnh.

Qua quá trình nghiên cứu và thử nghiệm, các chuyên gia khuyên thời điểm để bổ sung canxi cho trẻ hiệu quả nhất đặc biệt khi dùng Siro canxi Encac là vào buổi sáng, sau bữa ăn từ 30 phút hoặc 60 phút. Vì đây là lúc trẻ được tiếp xúc với ánh nắng giúp tăng khả năng hấp thụ cao hơn.

Lưu ý, các mẹ không nên bổ sung canxi cho trẻ vào buổi tối, vì lúc này ánh nắng sau một ngày sẽ không còn tốt nữa, gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể bé, dễ xảy ra các hiện tượng đau bụng, táo bón, mất ngủ.

Cách bổ sung Canxi cho trẻ 4 tuổi an toàn hiệu quả

Như đã đề cập ở trên việc bổ sung canxi cho trẻ 4 tuổi là vô cùng quan trọng vì vậy bạn hãy nghiên cứu thật cẩn thận. Dưới đây là một số cách để bổ sung canxi cho trẻ, các mẹ tham khảo nhé!

Bổ sung canxi bằng thực phẩm:

Khoan nhắc tới cách bổ sung canxi bằng các thực phẩm chức năng chiết xuất sẵn mà đầu tiên chúng ta nên kể đến các thực phẩm có thể cung cấp canxi cho trẻ trong tự nhiên. Vì là thực phẩm tự nhiên nên nó rất an toàn, các mẹ cũng sẽ yên tâm hơn.

Các mẹ hãy nhớ kỹ một số loại thực phẩm có chứa nhiều canxi để bổ sung vào bữa ăn hằng ngày cho bé. Trong các loại hải sản như tôm, cá, cua, sò,..hay trong các loại rau cải như cải xoăn, bắp cải, cần tây,…đều khá giàu canxi. Các mẹ nên cho con ăn những thực phẩm này để bổ sung thêm canxi cho con nhé. 

Bổ sung canxi bằng thuốc uống hoặc TPCN:

Ngoài hai cách đã nêu trên, việc bổ sung canxi bằng thuốc hoặc TPCN cũng rất hiệu quả. Qua đánh giá sơ bộ, Siro canxi Encac – Global health của Pháp là một trong những sản phẩm có khả năng giúp bổ sung canxi hữu cơ, vitamin khoáng chất cho trẻ giúp trẻ gia tăng hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật, phát triển toàn diện. 

Để chọn cho con của mình loại thuốc hay TPCN tốt, các mẹ nhớ kỹ hãy tìm hiểu thông tin rõ ràng chính xác. Đảm bảo được độ uy tín và chất lượng, đặc biệt là phải phù hợp với lứa tuổi cần bổ sung canxi.

Bổ sung canxi bằng sữa:

Bổ sung canxi từ sữa cũng là một cách hay và hiệu quả. Tùy vào nhu cầu và độ tuổi hãy chọn cho con một loại sữa thích hợp. Thông thường, để bổ sung canxi tốt, trẻ nên uống sữa 1 đến 2 ly mỗi ngày, không nên lạm dụng quá mức cho phép.

Bổ sung canxi bằng việc tắm nắng:

Bổ sung canxi bằng việc tắm nắng cũng là một trong những yếu tố quan trọng trong để bổ sung canxi, giúp xương chắc khỏe. Vì trong ánh nắng mặt trời chứa rất nhiều vitamin D, kích thích hấp thụ canxi, rất tốt cho trẻ nhỏ. 

Bạn nên cho trẻ tắm nắng vào buổi sáng, 3 đến 4 lần/ 1 tuần. Thời điểm tắm nắng từ 6 giờ đến trước 9 giờ sáng là tốt nhất.

Kết luận 

Trên đây là toàn bộ thông tin cần thiết về Siro canxi Encac và một số cách để bổ sung canxi hợp lý cho từng lứa tuổi. Rất mong bài viết này sẽ hữu ích với các mẹ và qua đó các mẹ có thể hiểu rõ hơn về việc bổ sung canxi cũng như tầm quan trọng của nó.